الثوار الليبيون وضعوا خطة لما بعد القذافي

الثوار الليبيون يحتفلون بسيطرتهم على مدينة بير الغنم

لندن- (ا ف ب): افادت صحيفة تايمز الاثنين أن الثوار الليبيين وضعوا خطة لمرحلة ما بعد العقيد معمر القذافي توصي بالابقاء على معظم البنى التحتية القائمة لتفادي فوضى مماثلة للفوضى التي عمت العراق بعد سقوط صدام حسين.
وتقر الخطة التي وضعها المجلس الوطني الانتقالي، الهيئة السياسية للثوار، والتي حصلت عليها الصحيفة البريطانية، بان الاحتمالات ضئيلة في الاطاحة بالقذافي غير انها تعول على الانقسامات الداخلية لارغامه على التنحي.
ويعتزم الثوار الليبيون في حال اطاحة القذافي تشكيل "قوة خاصة بطرابلس" قوامها 10 إلى 15 الف عنصر لضمان أمن العاصمة والقبض على كبار انصار

تابع القراءة

اللجنة العربية للدفاع عن حرية الرأي والتعبير: النظام السوري يستخدم أسلحة محظورة

مارديني قالت إن من بينها قنابل مسمارية

بهية ماردينى

القاهرة: هيثم التابعي ومحمد عجم
قال اتحاد تنسيقيات الثورة السورية إن القوات السورية قتلت 42 مدنيا على الأقل، أمس الأحد، في هجوم بالدبابات على مدينة دير الزور في شرق سوريا على الرغم من دعوة الأمم المتحدة الرئيس بشار الأسد إلى وقف استخدام قوات الجيش ضد المدنيين، وقال الاتحاد في بيانه إن معظم الخسائر البشرية وقعت في منطقة الجورة بغرب المدينة.

ونقل موقع «الثورة السورية» على «فيس بوك» عن عضو في لجنة التنسيق المحلية في دير الزور، التي تتولى تنظيم الاحتجاجات في المدينة، أن عدد القتلى ربما أكثر كثيرا؛ حيث قال: «إننا لم نستطع الوصول إلى جميع المناطق بسبب تقطع المدينة وعدم تواصل المناطق مع بعضها، مما يعني إمكانية ارتفاع عدد الضحايا».

ووفقا لشاهد عيان في المدينة فإن أرتال الدبابات اقتحمت، في وقت مبكر من الصباح، المدينة، ترافقها الآليات العسكرية والجرافات تحت غطاء من إطلاق نار كثيف، المداخل الغربية والشمالية للمدينة وأزالت الحواجز التي وضعها السكان.

وأضاف الشاهد المقيم في الجبيلة الذي ذكر أن اسمه أبو بكر، بالهاتف: هناك 12 دبابة تتخذ مواقعها في الساحة الرئيسية في سوق الجبيلة في القطاع الشمالي لدير الزور.

وقال ناشطون آخرون: إن دير الزور تعرضت لقصف عنيف وانفجارات شديدة القوة، وقال هؤلاء: إن القصف بدأ فجر الأحد وصحبه إطلاق نار كثيف جدا، وأضافوا أن سكان المدينة لم يتمكنوا من الفرار منها لأن «القوات كانت موجودة في كل مكان»، بينما تحصلت «الشرق الأوسط» على معلومات خاصة عن أن

تابع القراءة

خادم الحرمين في خطاب تاريخي للشعب السوري: ما يحدث لكم ليس من الدين والقيم والأخلاق

أعلن استدعاء سفيره في دمشق ودعا إلى وقف أعمال القتل وطالب بتحكيم العقل قبل فوات الأوان

جدة: «الشرق الأوسط»
أعلن خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبد العزيز عن إستدعاء سفير بلاده في سوريا للتشاور، وذلك خلال خطاب تاريخي وجهه مساء أمس إلى أبناء الشعب السوري، تفاعلا من تجاه تداعيات الأحداث التي تمر بها سوريا وما نتج عنها من «تساقط أعداد كبيرة من الشهداء أريقت دماؤهم»، ومن جرحى ومصابين، واصفا التداعيات بقوله إن ذلك «ليس من الدين، ولا من القيم، والأخلاق».

وحذر الملك عبد الله القيادة السورية من التمادي والإستمرار في إراقة الدماء، ودعاها إلى تفعيل إصلاحات شاملة سريعة، مشددا على أن مستقبل سوريا بين

تابع القراءة

مصادر أميركية لـ«الشرق الأوسط»: صالح لن يعود إلى اليمن

سفير اليمن لدى بريطانيا وقيادي في الحزب الحاكم: عودة الرئيس مرتبطة باستكمال فترة نقاهته

واشنطن: محمد علي صالح لندن: «الشرق الأوسط»
قالت مصادر أميركية: إن الرئيس اليمني علي عبد الله صالح قرر، نهائيا، ألا يعود إلى اليمن، وذلك بسبب الضغوط الأميركية التي مورست، وبسبب خوفه من محاكمة مثل التي أجرتها الثورة المصرية للرئيس المصري السابق حسني مبارك. وقالت المصادر لـ«الشرق الأوسط» إن السفير الأميركي لدى اليمن، جيرالد فايرستاين، طلب من رئاسة الخارجية الأميركية ألا تتحدث عن «الضغوط الأميركية» على صالح، ولكن عن «المصالح الأميركية». وذلك لأن صالح، كما قال السفير «شخص عنيد، ويجب عدم وضعه في ركن ضيق». وذكرت المصادر أن

تابع القراءة

الكرز يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وغني بمادة "كويرسيتين"

 

دبي - العربية.نت أكد بحث أمريكي أن تناول الكرز يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
وأشارت مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن لونا ساندون إلى أن الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فوائد صحية كثيرة.
وبيَّنت ساندون أن الكرز غني بمادة "كويرسيتين" وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب، مؤكدة أن التفاح الأحمر يعد مصدراً أساسياً لهذه المادة أيضاً وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو الكرز وزنها 198 جراماً على 3 ميليجرامات من مادة "كويرسيتين".
يُذكر أن الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية ومنشطة للكليتين، وهو من المصادر

تابع القراءة

الجهاز الهضمى فى الإنسان

 الجهاز الهضمى

الفم: (mouth)

أول أعضاء الجهاز الهضمي ، حيث يتناول الإنسان غذاءه عن طريقه،

ويقوم الفم بمضغ الطعام بواسطة الأسنان ، وتجزئته إلى أجزاء صغيرة

وفيه يقوم اللعاب بتحويل النشا إلى سكر.

البلعوم : (pharynx)

تجويف يسمح ببلع الطعام أو مروره، بعد مضغه من الفم إلى المريء .

المريء : (oesophagus)

أنبوب يسمح بمرور الطعام من البلعوم إلى المعدة .

المعدة : (stomach)

تختزن الطعام لفترة ، حيث يتم هضمه جزئيًا بواسطة العصارات التي تفرزها المعدة .

الأمعاء الدقيقة : (jeujenum)

أنبوبة طويلة ملتوية يكتمل فيها هضم الغذاء بواسطة العصارات التي يفرزها الكبد

والبنكرياس، بالإضافة للعصارات التي تفرزها الأمعاء الدقيقة ، وفيها تحدث عملية

تابع القراءة

قضية الضباط المفصولين تعسفياً بمنظارالجمهورية الثانية

بقلم / الصادق عبيد

فى غمرة أزمنة الحروب وعند إشتعال الحرب العالمية الثانية  فى الفترة من يوليو 1939 وحتى أغسطس 1945 بعد إستسلام اليابان, أسهمت قوة دفاع السودان فى العديد من معارك تلك الحرب  ببطولة وشهامة  تمثلت فى الإنضباط العسكرى العالى لدى القادة الميدانيين والروح القتالية الوثابة للقادة والصف والجنود  فى شرق أفريقيا كقوات قتالية منفصلة  لجبهة كسلا , كرن وقندار وفى شمال أفريقيا بمسارح عمليات الكفرة , جالو والعلمين ضمن قوات الشرق الأوسط … فى تلك المعارك لمعت أسماء العديد من الضباط السودانيين الذى خاضوا هذه المعارك بكل معايير البطولة والشجاعة التى لا تحمل فى جراب المحصلة النهائية سوى الرجولة الحقة , مثل البكباشى جبرالله أفندى محمد, اليوزباشى عبداللطيف الضو , الملازم محمد نصر عثمان , الملازم عبدالله مصطفى . الملازم يوسف حمد النيل بالإضافة للمئات من الصف والجنود المفاتلين الأحرار فى البلكات والأورطات المقاتلة , فنال العديد منهم ميدالية الحرب العالمية الثانية من بريطانيا

تابع القراءة

وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة بالدماغ

 

دبي - العربية

  ينجذب الناس عند شعورهم بالاكتئاب إلى الدهون المشبعة, وركزت أغلب الدراسات التي حاولت شرح آلية "أكل التعويض العاطفي", أي الأكل لإخماد مشاعر الإحباط على الجانب السيكولوجي لهذا السلوك, أما اليوم فقد أكدت دراسة جديدة أن لهذا السلوك جذوراً بيولوجية مستقلة.

فأي شخص يعزّي نفسه بالبيتزا أو كمية كبيرة من البوظة يعلم جيداً أن الغذاء يمكن أن يكون مصدر راحة له. ولكن الخبراء لم يحددوا قبل اليوم سبباً فيسيولوجيا لانجذابنا إلى الأطعمة الدهنية أو الحلويات عندما نكون مكتئبين.
الطعم اللذيذ والذاكرة العذبة المرتبطان بهذا النوع من الأكل، يلعبان دوراً بارزاً بالطبع, لكنهما جزء من السبب فقط. فبحسب دراسة جديدة أُجريت في بلجيكا, يبدو أن هرمونات معينة تتواصل مباشرة مع أدمغتنا عند تناول تلك الأطعمة بعيداً من

تابع القراءة

ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إليه

 

دبي - سارة الدندراوي

 

تعتبر وجبة الفول من الوجبات الحاضرة كثيرا على موائد الإفطار والسحور، ويُعرف أيضا بـ"لحم الفقراء" لكونه غنياً بالبروتين والفيتامينات.

ويحتوي الفول على فوائد صحية كبيرة، وفي نفس الوقت محاذير على تناوله.
ويصبح الفول غنيا بالحديد والأملاح المعدنية عند إضافة الملح والتوابل، وتزيد الفيتامينات عند إضافة الليمون والخضروات كالبقدونس والطماطم.
ويُعتقد أنه عند إضافة البصل والثوم للفول يُطهر الأمعاء والمعدة،كما يحتوي على الدهون والزيوت.
ولكن كل هذه الإيجابيات لا تعني الإفراط في تناوله، فالفول وكما هو شائع يسبب البلادة فعلا، لأن هضمه يحتاج إلى جهد ما يعني تركيزا أكبر للدم في المعدة.
ويحتوي كوب صغير من الفول مع ملعقة من زيت الزيتون على 300 سعرة حرارية، وإذا أضيف عليها قطعة من رغيف الخبز والتي يبلغ 200 سعرة حرارية، سنحصل على وجبة تحتوي على 500 سعرة حرارية.
ونصح الخبراء بالاعتدال في تناول الفول، خاصة وأن الفول يتسبب في العطش لذا

تابع القراءة

إطلاق النسخة النهائية من "سكايب" المتكاملة مع "فيسبوك"

دبي - العربية.نت

 

أعلنت "فيسبوك" و"سكايب" عن عملية التكامل بينهما منذ عدة أسابيع، وجاءت الاتفاقية بحيث تقوم سكايب بتزويد فيسبوك بميزة المحادثات الصوتية ومحادثات الفيديو عبر شبكتها الاجتماعية الأكبر حول العالم، ما أثمر عن إطلاق النسخة التجريبية من سكايب للويندوز.
وكشفت سكايب أمس النقاب عن النسخة النهائية من التطبيق بحسب موقع "البوابة العربية للتقنية"، حيث أصبح متوفراً للتحميل لمستخدمي ويندوز عبر صفحتها الرئيسية، وجاء إطلاق النسخة النهائية بعد أخذ آراء المستخدمين حول التطبيق بالاضافة لاشتماله على العديد من الاضافات والميزات المحسنة.
التحديث الجديد الخاص بالويندوز جاء بعملية تكامل أعمق مع فيسبوك، حيث

تابع القراءة

البورصات العالمية تتهاوى بسبب أزمة الديون الأوروبية وتباطؤ الاقتصاد الأمريكي

دبي – العربية.نت 

مُنيت البورصات العالمية بخسائر كبيرة مع تراجع كبير في شهية لدى المستثمرين المخاطرة بسبب مخاوف بشأن النمو العالمي وانتشار أزمة ديون منطقة اليورو.
وتراجعت الأسهم الأوروبية إلى أدنى مستوياتها في 14 شهراً بعد عمليات بيع مكثفة في الأسواق العالمية وسط تنامي المخاوف من أن يكون الاقتصاد الامريكي يتجه نحو الكساد والمخاوف بشأن انتشار أزمة الديون الأوروبية في ايطاليا وإسبانيا.
وفي التعاملات الصباحية، هبط مؤشر يوروفرست ‪لاسهم كبرى الشركات الأوروبية 2.8% مسجلاً 964.73 نقطة بعد أن بلغ 961.45 نقطة، وهو أدنى مستوياته منذ مايو/أيار 2010. وانخفض المؤشر الذي يتراجع للجلسة

تابع القراءة

وفاة المطرب الشعبي المصري حسن الأسمر إثر أزمة قلبية

دبي - العربية.نت

أُعلِن في وقت مبكر من صباح اليوم الأحد في العاصمة المصرية عن وفاة المطرب الشعبي المعروف حسن الأسمر عن عمر يناهز 52 عاما متأثرا بأزمة قلبية مفاجئة ومن المقرر تشييع جنازته من مسجد النور بالعباسية بعد ظهر اليوم.
وولد الأسمر في 21 تشرين الأول/ أكتوبر 1959 في حي العباسية بالقاهرة بينما تنتمي أصوله إلى صعيد مصر وتحديدا محافظة قنا ليتحول سريعا في النصف الثاني من ثمانينات القرن الماضي إلى أحد أشهر مطربي اللون الشعبي في الشارع المصري وتتخطفه السينما ليقدم عددا من الأفلام إضافة إلى عدة مسرحيات ومسلسلات تلفزيونية.
وكان آخر ظهور لحسن الأسمر في رمضان الجاري من خلال إعلان تجاري لصالح

تابع القراءة

الرئيس اليمني يغادر قريباً المستشفى السعودي.. ولكنه سيظل بالرياض

دبي - العربية.نت

أكد مصدر بالحكومة اليمنية اليوم السبت أن الرئيس اليمني علي عبد الله صالح سيغادر قريباً المستشفى السعودي الذي يتعافى فيه من جروح أصيب بها في هجوم على قصره، لكنه سيبقى في الرياض في الوقت الراهن، نقلا عن تقرير لوكالة رويترز.

وقال المصدر إن "صالح سينقل إلى مكان إقامة يتبع الحكومة السعودية في

تابع القراءة

مجلس التعاون الخليجي يدين الاستخدام المفرط للقوة ضد المدنيين السوريين

مصدر لـ «الشرق الأوسط»: الموقف الخليجي ضد النظام السوري صدر بالتشاور بين وزراء الخارجية

الرياض: تركي الصهيل
في موقف خليجي هو الأول منذ اندلاع الأزمة في سوريا، أصدرت دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية بيانا يدين الاستخدام المفرط للقوة ضد المتظاهرين، الأمر الذي أوقع أعدادا كبيرة من القتلى والجرحى في صفوف المدنيين. ويأتي هذا الموقف الخليجي، ليكسر قاعدة ما سماه المتظاهرون السوريون «الصمت القاتل»، في إشارة إلى الصمت العربي الذي رافق الأزمة السورية منذ بدايتها. وقالت دول مجلس التعاون في بيان بثته أمس، إنها تتابع بقلق بالغ تدهور

تابع القراءة

حماه مدينة أشباح.. وحمص ساحة حرب

سد منفذ الهروب الوحيد للسكان.. والدبابات تنتشر فيها > مظاهرات ليلية كبيرة في المدن السورية > المعلم يتهم المعارضة بالسلبية ويلتقي السفراء العرب والأجانب لشرح «الإصلاحات» *

آثار الدمار في حماه في صورة مأخوذة من شريط مصور أمس و تشييع في عربين بريف دمشق أمس و الآلاف يشاركون في تشييع جنازة أحد القتلى في دمشق أمس

دمشق - لندن: «الشرق الأوسط» القاهرة: محمد عجم وهيثم التابعي الرياض: تركي الصهيل * دول مجلس التعاون الخليجي تدين العنف ضد المدنيين في سوريا.. ومصادر: الجامعة العربية ستصدر بيانا اليوم > وزير خارجية ألمانيا: الأسد لم يعد له مستقبل سياسي
* في اليوم السابع للحملة الأمنية والعسكرية على حماه، أغلقت قوات النظام السوري آخر منفذ كان يهرب منه الأهالي، بحسب ما قالت مصادر محلية أمس, بينما انتشرت الدبابات في المدينة. وتحولت حماه إلى مدينة أشباح، حيث يقبع

تابع القراءة

صنع السماد العضوي في المنزل

لصنع السماد العضوي نحتاج الى توفر ثلاثة عناصر اساسية :
اغصان او فروع الاشجار اوراق الخريف المتساقطة نشارة الخشب الخيش الكرتون
العشب بقايا الخضار و الفواكه الاوراق الخضراء



قائمة بالمواد الممكن استعمالها لصنع السماد :

سماد حيوان (بقرة أو حصان)
لفائف الورق المقوى

تابع القراءة

أسس الزراعة العضوية ومميزاتها

الزراعة العضوية هي إحدى صور الزراعة المستدامة التي تهدف إلى تجنب الاستخدام المباشر للأسمدة الكيميائية المعتاد تداولها- كذلك تجنب استخدام المبيدات الكيميائية ومنظمات النمو والمواد التي تضاف إلى علائق الحيوانات. وتحكم الزراعة العضوية قواعد وقوانين معينة، كما أنها تراقب بمراكز تفتيش تمنح الشهادات الدالة على الإنتاج
والزراعة العضوية تلقي قبولا في المجتمعات الأوربية وأمريكا، كما تنتشر بسرعة في جميع دول العالم. وتقدر نسبة المنتجات العضوية في الدول الغربية بحوالي

تابع القراءة

تكنولوجيا المعلومات وإنتاج النباتات

شهد مركز "CIRAD" للكمبيوتر في مدينة مونبلييه الفرنسية ولادة أول نظام لتشكيل النباتات على أنواعها ورسمها على الشاشة من خلال المعالجة الرقمية والمحاكاة الهندسية، فبمجرد تزويد النظام بمعطيات محددة حول زهرة أو شجرة أو نبتة يصمم الكمبيوتر تركيبها، ويكسوها بأوراقها، ويزيِّنها بأزهارها، ويضفي عليها الألوان الطبيعية والظلال بحسب ورود مصدر الضوء، وكذلك متابعة نموها، إضافة إلى رصد الأمراض النباتية والمساعدة في مكافحتها، ويمكن للنظام إعادة

تابع القراءة

Thumbs up المترجم الناطق لجميع اللغات

المترجم الناطق لجميع اللغات

برنامج مفيد جدا
يترجم في الحال الرسالة والجمله بجميع اللغات
و بالصوت أيضا
مثال: أختر من العربيه الى الأنجليزيه أو من الأنجليزيه الى العربيه

تابع القراءة

تصميم وتنسيق الحدائق 1

تابع القراءة