الجوز مفيد جداً للقلب ~ الولايات القومية السودانية المتـحـدة

الجوز مفيد جداً للقلب

واشنطن- يو بي آي - أظهر بحث جديد ان المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جداً للحفاظ على صحة القلب.

وذكر موقع "هيلث جوكي" الأميركي ان مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز.

وأشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز، وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين "ه" (E).

وذكروا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب بالمرض، وهي تحمي من أمراض القلب.

لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئاً أفضل لأن الحرارة تتسبب بتراجع نوعية مضادات التأكسد.

وشدد الباحثون على ان أكل كمية من الجوز يومياً هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.

يشار إلى ان البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.

Posted in: العلوم الطبية

الإنتفاضة ثوابت لن تتغيّر ضد الظُلم

الولايات القومية السودانية المتحدة المنهج المتكامل لنظام الحكم وتطوير إنسان السودان ** لابد أن تسود دولة القانون وليس أحد مهما كان فوق القانون ** لن نعترف بدستور لم تقره كل ولايات السودان القومية وان يكون بنائه على العدل والمساواة وإحترام حقوق إنسان السودان ومشاركة كل الأقاليم فى السلطة تكليفآ لاتشريفآ** تقويض مشروع مراهقي الفكر والسياسة والدين فى جعل إنسان السودان حقل تجارب == أعطت الشرعية لمن يحارب ** لن ينقذ السودان إلأ مخلصي أبناء السودان ** تحالف أشخاص مع النظام مصالح خاصــة لن تدام ** كفـي كذبآ وإرهابآ لإنسان السودان بإسم الإسلام ** الإسلام دين محبة وسلام وإيثار ** الإســلام ســلوك وليس إقصاءوصــكـوك ** لقد بلغت الشـعوب الحـلم فلا وصايـة بعد اليوم ** كرامـة إنسان السـودان أكبر من وهــم الحكام ** لا للدكتاتورية المدنية والعسكرية -- نعم للحرية وتنمية إنسان السودان بالصدق والعدل والإيثار ** ولـي زمــن عـفـي الله عـما سلـف -- سيحاسـب كـل مـن جــني بـمــا خــلـف **دوام النظام الظالم سـاعــة ودوام إنســان الســـودان إلـى قــيام الســاعـــة ** إقالة النظـام أمـان لما تبقــي من وحــدة الســودان ** العالـم صـار غــرفـة == حـقيقــة ليس طــرفـة ** كفـي إنسـان السـودان ذلآ وجـوعــآ ومـرضـآ ** إقالـة النظـام واجــب قـومـي وإنسـاني لا يستهــان **الأحزاب القومية السودانية ومنظمات المجتمع المدني المتخصصة والفاعلة لانشك فى وطنيتهـا وندعوهـا لتوحيد رؤيتهـا **ولآءنا لله والوطـن وإنسان السودان الممتهن **كذب حزب الإنقاذ أفقده الشرعية والتى هـي أصلآ غير شـرعية ** الحرية حق لايتجزاء == والفتنة بدات من الحاكم وستشمل الحاكي والباكـي والشـاكـي -- سنة الله لن تجد لسنة الله تبديلآ ** نبشر إنسان السودان بقرب زوال النظام الظالم ** لا لفلترة النتائج $$ نعم لمعالجة الأسباب ** سنقاوم كل ظلم بإنسان السودان أتى بإسم الإسلام أو الديمقراطية أو العلمانية ومايجري من مسميات ** إنتهت مدة إستهلاكها فى الملمات ** إنتهاك حقوق إنسان السودان بينة لمشروعية تغيير النظام **نسعى لتأسيس دولة إنسانية مدنية قومية متحدة تسع الجميع** إنسان السودان إمتلك سلاح الإرادة وسيهزم سلاح الإبادة **شرف الجندية فى الدفاع عن المواطن والوطن ** ندعو الجيوش الحرة للوقوف مع إرادة شعوبها وليس مع أهواء الحكام وجيوبها**لا أحد فوق إرادة الشعوب إلأ الأحـد ** من باب التوقير نرفض أي لمز فى الرموز القومية الوطنية السودانية ** حماية وإحترام حقوق إنسان السودان 000 أقوال -والبيان الشاهد للعيان يؤكد نتيجة الأفعال**US-Sudan National United ** Statesالولايات القومية السودانية المتحدة **الولايات القومية السودانية المتحدة المنهج المتكامل لنظام الحكم وتطوير إنسان السودان ** لابد أن تسود دولة القانون وليس أحد مهما كان فوق القانون ** لن نعترف بدستور لم تقره كل ولايات السودان القومية وان يكون بنائه على العدل والمساواة وإحترام حقوق إنسان السودان ومشاركة كل الأقاليم فى السلطة تكليفآ لاتشريفآ** تقويض مشروع مراهقي الفكر والسياسة والدين فى جعل إنسان السودان حقل تجارب == أعطت الشرعية لمن يحارب ** لن ينقذ السودان إلأ مخلصي أبناء السودان ** تحالف أشخاص مع النظام مصالح خاصــة لن تدام ** كفـي كذبآ وإرهابآ لإنسان السودان بإسم الإسلام ** الإسلام دين محبة وسلام وإيثار ** الإســلام ســلوك وليس صــكـوك ** لقد بلغت الشـعوب الحـلم فلا وصايـة بعد اليوم ** كرامـة إنسان السـودان أكبر من وهــم الحكام ** لا للدكتانورية المدنية والعسكرية -- نعم للحرية وتنمية إنسان السودان بالصدق والعدل والإيثار ** ولـي زمــن عـفـي الله عـما سلـف -- سيحاسـب كـل مـن جــني بـمــا خــلـف **دوام الإنقـاذ سـاعــة ودوام إنســان الســـودان إلـى قــيام الســاعـــة ** إقالة النظـام أمـان لما تبقــي من وحــدة الســودان ** العالـم صـار غــرفـة == حـقيقــة ليس طــرفـة ** كفـي إنسـان السـودان ذلآ وجـوعــآ ومـرضـآ ** إقالـة النظـام واجــب قـومـي وإنسـاني لا يستهــان **الأحزاب القومية السودانية ومنظمات المجتمع المدني المتخصصة والفاعلة لانشك فى وطنيتهـا وندعوهـا لتوحيد رؤيتهـا **ولآءنا لله والوطـن وإنسان السودان الممتهن **كذب حزب الإنقاذ أفقده الشرعية والتى هـي أصلآ غير شـرعية ** الحرية حق لايتجزاء == والفتنة بدات من الحاكم وستشمل الحاكي والباكـي والشـاكـي -- سنة الله لن تجد لسنة الله تبديلآ ** نبشر إنسان السودان بقرب زوال النظام ** لا لفلترة النتائج $$ نعم لمعالجة الأسباب ** سنقاوم كل ظلم بإنسان السودان أتى بإسم الإسلام أو الديمقراطية أو العلمانية ومايجري من مسميات ** إنتهت مدة إستهلاكها فى الملمات ** إنتهاك حقوق إنسان السودان بينة لمشروعية تغيير النظام **نسعى لتأسيس دولة إنسانية مدنية قومية متحدة تسع الجميع** إنسان السودان إمتلك سلاح الإرادة وسيهزم سلاح الإبادة **شرف الجندية فى الدفاع عن المواطن والوطن == لا الإندفاع بتعليمات تقود الى المحـن ** ندعو الجيوش الحرة للوقوف مع إرادة شعوبها وليس مع أهواء الحكام وجيوبها**لا أحد فوق إرادة الشعوب إلأ الأحـد ** من باب التوقير نرفض أي لمز فى الرموز القومية الوطنية السودانية** إنتهاكات حقوق الإنسان فى السودان - حقيقة لايختلف حولها إثنان ** إسقاط النظام بات أسهل من رقيص الرئيس مع النسوان ** المهمشون من يحملون أكفانهم فوق رؤسهم وليس المترفون بمقدرات شعوبهم --- خائنون ** قضية العدل والمساواة والحرية وحقوق الإنسان هى مشكلة كل إنسان السودان وليس إقليم بعينه فى الســودان ** نحن أمة لا نفرح لموت أحد ولانحزن على ذهاب نظام الظلم والتقسيم والعنصرية ** الإستقلال الحقيقي للسودان بتحريره من إستعمار نظام الإنقاذ ورموزه ومحاكمة جلاديه ولصوصه ** كل سوداني حر ما لم يضر ومن تجاوز غُـر ** تم بيع الجنوب --- وذهبت فلوسه للجيوب -- فهم أخطر من الإستعمار واليهود -- أو ما زلتم حالمون ؟؟ أفيقواا وإلأ تندمون** لا للديماغوجية الحزبية والحركية == نعم للشوري الشمولية فى ظل عدالة إجتماعية ** لانعترف بدستور أتوقراطي --- فى ظل نظام لا ديمقراطي ** إنتهي العد التنازلي لبيروقراطية النظام والعد التصاعدي لسيادة القانون وإحترام إنسان السودان National Sudanese Nations integrated approach to governance and development of human Sudan ** must prevail rule of law and not a whatever is above the law ** will not recognize the Constitution has not been approved by all states of the Sudan National and be built on justice, equality and respect human rights Sudan and the participation of all regions in power Athariva ** commissioned to undermine the project's teens thought, politics and religion in making the people of Sudan == field experiments gave legitimacy to those who fought ** will not save the people of Sudan, Sudan ** Saviour alliance of people with the special interests will not be perpetuated ** Palm falsely and terrorism to human Sudan in the name of Islam ** Islam a religion of love, peace and altruism ** Islam, the behavior and not the instruments ** You have reached the peoples dream and there is no custody after today ** the dignity of human Sudan larger than they are rulers ** No Canutanoria civilian and military - yes to freedom and development of human Sudan truth, justice and altruism ** Crown pardoned time be bygones - will hold all of the behind-taking, including Time ** rescue man hours and time of the Sudan to the time ** dismiss security system to keep the unity of Sudan, ** the world is not really room == blink ** Palm human Sudan humiliation and hunger and disease ** removal system and a national duty and humanitarian significant ** nationalist parties Sudanese civil society organizations, specialized agencies and actors to Anck in their patriotism and call on them to unite to see ** allegiance to God and the homeland and the people of Sudan Almmthen ** lied Party Rescue lost his legitimacy, which is already illegal ** freedom right to Aetjza == and sedition started by the Governor and will include the phonograph and the crying and the complainant - the law of God will not find in Allah's any change ** preach human Sudan imminent demise of the system ** not to filter the results $ $ Yes to address the reasons ** We will resist all injustice by man came to Sudan in the name of Islam or democracy or secularism and the rapid buildup of names for consumption ** ended ** calamities in violation of human rights Sudan aware of the legitimacy of a regime change ** We seek to establish a state humane civilian national united all nine ** Sudan man possessed a weapon will be defeated and the Corps ** genocide honor soldier in defense of the citizen and the homeland armies ** call to stand with the free will of the people and not with the whims of rulers and their pockets ** No one is above the will of the people ** Sunday only a matter of reverence reject any Lamaze in the national symbols of Sudan's national rights violations ** rights in the Sudan - the fact is no different around two ** independence real colonization of Sudan editing system rescue and symbols and to prosecute his executioners robbers **Do not recognize the virtue of the Constitution under the autocratic regime is not democratic ** No to partisan demagoguery and motive --- yes to freedom totalitarian deliberation ** Ended the countdown to the bureaucratic system and counting up to the completion of tasks

مرحبآ بكم فى مدونتكم الولايات القومية السودانية المتحدة

مدونة تهتم بإنسان السودان أولآ واخيرآ فى ظل نظام فدرالـى عادل لإقاليم السودان تربطها المصالح الأزلية المشتركة وإزالة الغبن والظلم فى ظل منظومة حضارية مثالية قابلة للتطبيق والتطور
A blog by man interested in the Sudan first and foremost in just under a federal system linked to regions of Sudan eternal common interests and the removal of injustice and oppression under the cultural ideal system viable and development
-------------------------------------------------
ونرحب بكم فى مدونتكم ونتمني التواصل من خلال طرحكم المثمر

م . نبيل شــريف

Featured Video

الجوز مفيد جداً للقلب

0 التعليقات :

إرسال تعليق

رابط طلب إنتساب لعضوية الولايات القومية السودانية المتحدة

اشتراك في

القرآن العظيم - إضغط على الصورة للإستماع

حُرّية إِنسان السُودان وكرامته وأرضه وحدوده كمٌّ مُقدّس

قائمة المدونات الإلكترونية

الإنتفاضة ثوابت لن تتغيّر ضد الظُلم

كرامة إنسان السودان أولآ

حرية إنسان السودان سرمدآ

ساعة التغيير للعدالة والحرية وكرامة إنسان السودان

إعلان

مرحبآ بكم فى مدونتكم الولايات القومية السودانية المتحدة

قائمة المدونات الإلكترونية

شاركنا على الفيس بوك

زوار المدونة حول العالم

إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

أقسام المدونة

زوار الولايات القومية السودانية المتحدة

مرحبآ بزوار الولايات القومية السودانية المتحدة

هل تعتقد أن فصل الجنوب نهاية لمشاكل السودان والوطن العربي ؟

Ads 468x60px

من أنا

أرشيف المدونة الإلكترونية

Featured Posts

التغيير غاية للأمثل و هدف إستراتيجى لوضع إنسانّي أفضل

حُريّتنا سقفها السماء وأرضها الخُلُق الكريم

Pages

اشتراك في

المتصفحون حاليآ / ONLINE USERS

اضافات بلوجر

اشتراك في

الترجمة الفورية للمدونة

كدايس الإنقاذ فى نهب الذهب والناس

FEED BURNER - راسلنا لتصلك اهم المواضيع

Social Icons

المشاركات الشائعة

الولايات القومية

المتابعون

أرشيف المدونة الإلكترونية

الإعجاز العلمي فى القرآن

مواضيع

ShareThis

تابعنا على الفيس بوك

برامج مهمة لكل حاسوب - الولايات القومية السودانية المتحدة

الصفحات

قائمة المدونات الإلكترونية

قائمة المدونات الإلكترونية

قائمة المدونات الإلكترونية

Wikipedia

عدد زياراتك للموقع

الثورة ثوابت

شات المدونة

التصنيفات